{"title":"Bâtons de marche","description":"\u003ch2\u003eBâton de marche : soulagez vos jambes et gagnez en équilibre à chaque pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne longue descente, et ce sont les genoux qui encaissent tout, à-coup après à-coup, jusqu'à la douleur qui s'installe sur les derniers kilomètres. En montée, on pousse sur les seules jambes qui finissent par tirer. Le \u003cstrong\u003ebâton de marche\u003c\/strong\u003e change cette équation : une partie de l'effort passe dans les bras, et vos jambes vous disent merci.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous plantez, vous poussez, et le corps avance porté par quatre appuis au lieu de deux. En descente, chaque pas amorti épargne les articulations. Sur un passage instable, caillasse ou racines, le bâton rattrape le déséquilibre avant même que vous y pensiez. Au bout de la journée, vous sentez la différence là où d'habitude ça coince. Première grande rando ou trek au long cours, c'est le genre d'aide dont on ne se passe plus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment choisir votre bâton de marche\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéglage\u003c\/strong\u003e : télescopique pour ajuster la hauteur en montée comme en descente, pliable pour ranger compact une fois l'effort fini.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncombrement\u003c\/strong\u003e : un modèle qui se replie court se glisse dans le sac ou se sangle sans gêner.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignée\u003c\/strong\u003e : une prise confortable et une dragonne bien pensée évitent l'ampoule sur les longues sorties.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUsage\u003c\/strong\u003e : marche tranquille, trek chargé ou terrain technique, chaque pratique a son bâton.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ l'unité ou par paire\u003c\/strong\u003e : deux bâtons répartissent l'effort et stabilisent mieux qu'un seul.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"batons-de-marche-telescopiques","title":"Bâtons de marche télescopiques","description":"\u003ch2\u003eBâton de marche télescopique (à l'unité) : l'appui qui soulage vos jambes, pliable dans le sac\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne longue descente et ce sont les genoux qui encaissent tout, à-coup après à-coup, jusqu'à la douleur sur les derniers kilomètres. En montée, on pousse sur les seules jambes qui finissent par tirer. Sans appui, le corps prend toute la charge.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVous plantez, vous poussez, et l'effort se répartit entre les bras et les jambes. La poignée EVA épouse la paume sans glisser, même les mains moites, et la dragonne réglable se cale à votre poignet pour pousser sans serrer. En descente, chaque appui amortit le pas et épargne les articulations ; sur un passage instable, le bâton rattrape l'équilibre avant même que vous y pensiez. Au bout de la journée, vous sentez la différence là où d'habitude ça coince.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois la sortie finie, les cinq brins se replient sur 34 centimètres à peine et se glissent dans le sac ou se sanglent sans dépasser. L'aluminium 7075 de qualité aviation encaisse les charges sans plier, la pointe en tungstène mord la roche et la glace, et à 275 grammes le bâton se fait oublier à chaque foulée.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVendu à l'unité (un bâton) : commandez deux exemplaires pour marcher en paire\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglable de 34 à 135 cm pour s'adapter à la montée comme à la descente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe replie en 5 brins sur seulement 34 cm, à ranger dans le sac\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLéger, environ 275 g le bâton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTube en aluminium 7075 aviation, résistant à l'usure et à la corrosion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePointe en acier au tungstène qui accroche roche et terrain gelé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignée EVA antidérapante et dragonne réglable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn bâton pour un appui, deux pour équilibrer l'effort sur les deux bras : à vous de voir selon vos sorties. Glissez-le dans le sac dès que le terrain se corse et offrez à vos jambes l'appui qui les fera tenir bien au-delà du dernier col.\u003c\/p\u003e","brand":"Oros Expedition","offers":[{"title":"Argenté – 1 bâton","offer_id":55856533799217,"sku":"14:200006151#4 Section Silver","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5481\/2721\/files\/main-image-8_d7211eee-0601-4e92-a7ba-7f3ebeabdeda.jpg?v=1786805084"},{"product_id":"batons-de-marche-randonnee","title":"Bâtons de marche randonnée","description":"\u003ch2\u003eBâtons de marche randonnée : le carbone à 189 grammes qu'on oublie au bout du bras\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSur une longue sortie, chaque gramme au bout du bras finit par compter. Des bâtons trop lourds, et le geste devient pénible au bout de quelques heures, l'épaule tire, vous les rangez alors qu'ils devraient encore vous aider. Le poids, c'est ce qui fait qu'on garde ses bâtons en main ou pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ 189 grammes pièce, ceux-ci pèsent à peine plus qu'un téléphone. La fibre de carbone absorbe les vibrations du terrain et reste rigide sous l'appui, tandis que la poignée EVA allongée vous laisse saisir le bâton plus bas dans les dévers sans changer le réglage. Vous poussez, ça répond, sans jamais sentir le poids.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois pliés en cinq brins, ils tiennent dans 35 centimètres et se glissent dans le sac ou le bagage cabine. Deux tailles existent selon votre stature, à choisir avec le guide fourni, réglables ensuite pour ajuster à la montée ou à la descente. L'embout en acier au tungstène mord la roche et la terre, et la dragonne réglable épouse le poignet pour transmettre la poussée sans crisper la main.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVendus par paire, pack complet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFibre de carbone haute résistance, ultralégers à 189 g par bâton\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePliables en cinq brins, repliés à seulement 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeux tailles selon votre stature, guide fourni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignée EVA allongée avec dragonne réglable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmbout en acier au tungstène pour une accroche ferme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eChoisissez votre taille et partez léger : les bâtons suivent le geste sans jamais peser. Vos bras tiendront jusqu'au bout du sentier.\u003c\/p\u003e","brand":"Oros Expedition","offers":[{"title":"Pack complet (115-135cm)","offer_id":55856539468081,"sku":"14:200006151#2PCS-Gray-115-135cm;200007763:201336100","price":149.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack complet (103-120cm)","offer_id":55856539500849,"sku":"14:173#2PCS-Gray-103-120cm;200007763:201336100","price":144.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5481\/2721\/files\/S75d4368bbd664fe6b65d5055615f7ca57.webp?v=1784866979"},{"product_id":"baton-de-marche-pliable","title":"Bâton de marche pliable","description":"\u003ch2\u003eBâton de marche pliable : se replie en 32 cm et disparaît dans le sac\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe problème des bâtons classiques, c'est quand on ne s'en sert plus. Trop longs une fois repliés, ils dépassent du sac, se coincent dans les transports, refusent d'entrer dans un bagage cabine. Vous finissez par les laisser à la maison le jour où ils auraient servi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCeux-ci se plient en trois brins reliés par un câble interne et tiennent dans 32 centimètres, la taille d'une gourde. Ils se glissent dans le sac fourni, dans le sac à dos, dans une valise. Sur le sentier, vous tirez les brins, le verrou externe se referme d'un clic et le bâton est prêt en quelques secondes. Le système anti-choc amortit chaque appui et épargne poignets et coudes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRéglables jusqu'à 125 cm, ils s'adaptent à votre taille grâce au guide fourni. La poignée EVA et son prolongement mousse vous laissent saisir le bâton plus bas dans les dévers sans changer le réglage. Surtout, quatre embouts sont inclus pour chaque terrain : pointe tungstène pour la roche, patin pour l'asphalte, larges rondelles pour la neige et la boue. Un seul jeu de bâtons pour tous vos sols.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVendus par paire, pack complet avec sac de rangement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePliables en trois brins, repliés à seulement 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéglables jusqu'à 125 cm, guide de taille fourni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSystème anti-choc, verrouillage externe fiable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignée EVA avec prolongement mousse, dragonne nylon réglable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuatre embouts inclus : roche, asphalte, neige et boue\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePliez-les, rangez-les, oubliez-les jusqu'au moment où vous en avez besoin. Cette fois, vos bâtons seront toujours du voyage.\u003c\/p\u003e","brand":"Oros Expedition","offers":[{"title":"Vert -pack complet","offer_id":55856543203633,"sku":"14:10#N82 Set Green","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu -pack complet","offer_id":55856543236401,"sku":"14:366#N82 Set Blue","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge -pack complet","offer_id":55856543269169,"sku":"14:200002984#N82 Set Red","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir -pack complet","offer_id":55856543301937,"sku":"14:29#N82 Set Black","price":84.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5481\/2721\/files\/9a6ce63b-3a03-4c74-b340-bd8e6d4b2ff9.png?v=1784687500"},{"product_id":"baton-de-randonnee","title":"Bâton de randonnée","description":"\u003ch2\u003eBâton de randonnée : la poignée liège et le levier qui changent le confort de marche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSur une longue sortie, deux choses gâchent l'appui : une poignée qui glisse dès que la main transpire, et un réglage qui se dévisse tout seul ou se coince quand vous voulez changer de longueur en pleine montée. Vous finissez par vous battre avec votre matériel au lieu de marcher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa poignée en liège absorbe la transpiration et reste accrochée à la paume, même après des heures sous le soleil. Le verrouillage externe à levier se règle d'un doigt, se bloque net et tient bon, même avec des gants : vous rallongez les bâtons pour la descente en trois secondes sans rien dévisser. Le système anti-choc amortit chaque appui et épargne poignets et coudes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ seulement 240 grammes le bâton, la paire se fait oublier au bout des bras et se glisse sur le sac une fois repliée à 62 cm. Réglables jusqu'à 135 cm, ils conviennent aussi aux grands gabarits. Les embouts en acier au tungstène mordent la roche et la terre, les dragonnes réglables épousent le poignet, et les rondelles empêchent les embouts de s'enfoncer dans la boue ou la neige.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVendus par paire, avec embouts et rondelles inclus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignée en liège imitation, absorbe la transpiration, antidérapante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerrouillage externe à levier, réglage rapide même avec des gants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUltralégers, 240 g par bâton, réglables de 62 à 135 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSystème anti-choc, embouts acier au tungstène\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManche aluminium léger, plusieurs coloris au choix\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRéglez-les d'un geste et partez : la main tient, l'appui amortit, la marche devient plus douce du départ au retour. Vos articulations le sentiront.\u003c\/p\u003e","brand":"Oros Expedition","offers":[{"title":"Argent - pack complet","offer_id":55856544186673,"sku":"14:200004889#2PCS Silver","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir - pack complet","offer_id":55856544219441,"sku":"14:193#2PCS Black","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bleu - pack complet","offer_id":55856544252209,"sku":"14:173#2PCS  Blue","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet - pack complet","offer_id":55856544284977,"sku":"14:496#2PCS  Purple","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rouge - pack complet","offer_id":55856544317745,"sku":"14:10#2PCS Red","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5481\/2721\/files\/ChatGPT_Image_22_juil._2026_03_57_51.png?v=1784685485"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/5481\/2721\/collections\/ChatGPT_Image_19_aout_2026_15_00_39_1.png?v=1787151669","url":"https:\/\/orosexpedition.com\/collections\/baton-de-marche.oembed","provider":"Oros Expedition","version":"1.0","type":"link"}